Terdapat beberapa jenis lemak yang berbeza fungsinya kepada tubuh badan manusia. Lemak esensial yang merupakan sebahagian daripada tulang sumsum, sistem saraf dan jantung mempunyai peranan penting...
Seperti yang telah saya jelaskan dalam post yang lalu, lemak adalah salah satu daripada sumber hormon estrogen. Namun begitu, sumber utama pada umur yang produktif ialah...
Haih, obesiti sekarang boleh disamakan seperti penyakit berjangkit. Situasinya seperti pandemik – dari Amerika hinggalah ke Malaysia, kadar penghidap obesiti meningkat setiap tahun. Isu berat...