Rahsia Hidup Sihat Lebih 100 Tahun Menurut Masyarakat Okinawa
Okinawa merupakan salah sebuah kepulauan di Jepun, terletak 800 batu di selatan Tokyo. Pulau ini tersenarai sebagai salah satu kawasan…
Mengatasi Migrain Menggunakan Suplemen Magnesium
Magnesium merupakan zat yang penting kepada tubuh badan manusia. Antara manfaat magnesium ialah membentuk tulang yang sihat, menstabilkan tekanan darah…
Panduan Memilih Susu Untuk Bayi Sembelit Mengikut Umur
Sebagai ibu bapa, memilih susu terbaik untuk bayi anda menjadi satu kewajipan terutamanya jika bayi anda mudah terkena masalah sembelit.…
6 Makanan Punca Sembelit Yang Menjadi Pilihan Ramai Rakyat Malaysia
Jika anda mengalami sembelit, perkara pertama yang perlu anda periksa ialah pinggan makan anda. Sembelit jarang-jarang sekali disebabkan oleh satu…
6 Jenis Sayur dan Buah-buahan Yang Kaya Dengan Serat Serta Mudah Didapati Di Pasaraya
Hampir setiap orang pernah melalui masalah sembelit sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Selalunya masalah ini berpunca daripada pengambilan serat yang…
6 Makanan Penghilang Stress & Rendah Risiko Mendapat Kencing Manis
Kecenderungan untuk makan kek, coklat dan minum minuman manis semasa stress sentiasa menjadi bualan hangat di kalangan saintis. Kajian demi…
Kajian Saintifik Terkini Membuktikan Lelaki Lebih Senang Untuk Kurus Berbanding Wanita
Anda dan pasangan sama-sama berdiet. Anda masak bersama, makan makanan yang serupa dan sama-sama bersenam di gimnasium. Tetapi apabila berada…
5 Makanan Ini Akan Memastikan Anda Segar di Bulan Puasa
Berpuasa di dalam cuaca yang panas boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi kerana kekurangan air dalam badan. Jika pengambilan air semasa…
Tips Untuk Mencegah Sembelit Dalam Jangka Masa Panjang
Anda sudah baca artikel kami mengenai minyak zaitun sebagai rawatan sembelit? Amalan meminum minyak zaitun sahaja tidak dapat mencegah sembelit…